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El Show espiritual Vadistana danza hindu recoge algunos de los estilos modernos y respresentativos de las danza de la India con el fin de reresentar y honrar los folcloricos, coloridos y enriquecedores simbolismos de la danza hindu. * Bollywood *Bhangra *Garba *Dandya *Mantras BOLLYWOOD La danza Bollywood sale de las coreografías de las películas de los filmes realizados en los estudios cinematográficos de la ciudad hindú de Bombay. Son muy divertidas y normalmente se bailan en grupos grandes o en pareja. Mezclan muchos movimientos desde la danza clásica india, los bailes folclóricos de varias zonas del país y los bailes más modernos desde el jazz, funky, hip hop hasta la samba y la salsa. La danza Bollywood es una práctica que está ganando cada vez más adeptos, pues gracias al auge del cine ‘made in Bollywood’ se ha popularizado mucho en los últimos años, adquiriendo su nombre. El Bollywood por su diversidad es una danza apta para todas las edades y culmina en la mejora de la forma física con un ejercicio de bajo impacto. A los que asisten a las clases de danza Bollywood se les recomienda traer un detalle propio de Bollywood. A veces un pañuelo, pulseras o cinturones con piedrecitas, muy típicos en las películas hindúes. Además, los pantalones bombacho o las faldas largas y/o amplias son también muy comunes ya que, además de ser la vestimenta mayoritaria en las películas bolywoodienses, son muy cómodos para bailar. ![]() BHANGRA El Bhangra es una Danza tradicional del Norte de la India, originaria de la región del Punjab. Bhangra significa literalmente “inundado de alegría”. Según la tradición hindú, el Bhangra es un baile del décimo cuerpo, que corresponde a la luminosidad y la proyección. Comenzó como una forma de celebración en manos de los campesinos, hombres y mujeres que bailaban festejando la llegada de la primavera y el tiempo de las cosechas, de forma muy expresiva y alegre, proyectando su gozo y agradecimiento al Universo y a la Madre Naturaleza por sus pródigos regalos. La danza Bhangra se expresa como una comunicación entre la tierra y el cielo, estando representados en el cuerpo por las piernas y los brazos. Sus movimientos son fuertes y suaves a la vez, lo que nos hace conscientes de nuestro centro y por tanto capaces de bailar cualquier ritmo. Esta danza contiene los movimientos fundamentales de la antigua Danza Hindú: golpes de pié, movimientos de manos, cuello y ojos. Pero además, incorpora el movimiento de la cadera, otorgándole una mayor gama de posibilidades y ritmos a esta danza. La música Bhangra tradicional es una fusión de canto tradicional hindú al ritmo del dhol “tambor típico del Punjab”, junto con el “iktar” o ektara (un instrumento de una sóla cuerda), el “tumbi” y el “chimta”. De ritmo muy intenso, el BHANGRA es sumamente estimulante, otorga alegría, vitalidad, eleva el alma y fortalece el Aura. Además, su intenso ritmo y movimiento ayuda a estimular y equilibrar ambos hemisferios cerebrales. Dado que en ella se emplean ambos hemisferios del cerebro, además de la parte física se ejercitan las áreas emocional (lado derecho) y mental (lado izquierdo), logrando un ritmo y equilibrio ideales. Junto a ello, mejora notablemente la coordinación y debido a su carácter aeróbico estiliza la figura e incrementa el tono y la firmeza muscular. Hoy en día, la danza Bhangra está muy de actualidad y alegra muchas celebraciones como bodas y fiestas en discotecas y clubs. ![]() DANDYA Y GARBA La danza Dandiya tiene muchísimas variaciones, dependiendo de la región, o de la comunidad, pero las bases siempre son las mismas y se siguen normalmente. El baile está presente en todas las celebraciones, bodas, nacimientos de niños.. etc y también en los rituales religiosos. En un principio la danza dandiya se asoció a la leyenda de Krishna, pero ahora es muy popular durante la puja de Navratri (son las nueve noches en las que se hace honor y se adora a la diosa Durga). Dandiya Raas y Garba son dos danzas folklóricas que se desarrollan durante las noches del Navratri en el Norte de la India. Los movimientos circulares del Dandiya Raas son mucho más complejos que los del Garba. Los bailarines giran y mueven los pies y los brazos en una coreografía siguiendo una música con mucho ritmo de tambores y otros instrumentos de percusión ( como el dhol,tabla y otros) que marcan el ritmo. Aunque actualmente hay muchas adaptaciones en la música. Originalmente la danza Garba, que se realiza como ritual antes del dandiya era devocional, y se bailaba en honor de la diosa Durga. Pero actualmente es la representación de la lucha ficticia entre la diosa Durga y el rey demonio Mahishasura. Así que se puede decir que el baile es como una lucha de espadas. La danza se realiza usando un par de palos decorados con muchos colores y símbolos, que se llaman dandiyas (18 cm). Estos palos representan la espada de Durga. Cada bailarín sostiene dos aunque algunas veces las mujeres sólo tienen uno en la mano derecha. ![]() MANTRA Adoptando la forma del mantra realizamos pasos repetitivos y geométricos en círculos donbe os convertimos en un mandalnhmano danzando al ritmo del mantra, meditando conla mente de nustro cuerpo, de nuestras mando y de nustros compases. Etimológicamente, la palabra mantra proviene de los vocablos sánscritos MAN: mente y TRA: liberar. En otras palabras, un mantra es una vibración sonora que ayuda a liberar nuestra mente de las influencias de la propaganda, pesadillas y ansiedades que se acumulan en ella. Los mantras son recursos para proteger a nuestra mente contra los ciclos improductivos de pensamiento y acción. Aparte de sus aspectos vibracionales benéficos, los mantras sirven para enfocar y sosegar la mente. Al concentrarse en la repetición del sonido, todos los demás pensamientos se desvanecen poco a poco hasta que la mente queda clara y tranquila. La palabra MANTRA, se utiliza ante todo para designar las formulas en verso y en prosa que se pronuncian durante las ceremonias litúrgicas, esto no debe sorprendernos, si consideramos que precisamente en los rituales es donde los gestos, palabras y pensamientos adquieren su máxima eficacia. Los MANTRAS pertenecen pues al domino de los sagrado, constituyen el lenguaje divino, y su eficacia es perfecta, "siempre y cuando sean pronunciados correctamente". Los MANTRAS están formados por largas frases con estrofas, mientras que dentro del hinduismo clásico los himnos a los dioses son concebidos como "Cadenas de MANTRAS", donde cada uno es una estrofa o un verso. |
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